Wat kan ik doen als iemand gepest wordt?

Een paar tips:

• Maak een praatje met de gepeste persoon om te vragen hoe het gaat. Laat zien dat je er bent en een luisterend oor wilt zijn.
• Zeg wat jij denkt tegen de persoon die gepest wordt. Maak duidelijk dat jij die persoon wél oké, belangrijk, leuk, tof... vindt.
• Nodig de persoon die gepest wordt eens uit bij jullie groepje. Dat kan al een hele opluchting zijn.
• Denk je er over na om actie te ondernemen? Vraag aan de gepeste persoon wat hen zou helpen. En vraag hun toestemming voor je iets doet.
• Kleine dingen kunnen al het verschil maken. Bv.:
  • niet meelachen met de pester
  • over een ander onderwerp beginnen
  • wegwandelen samen met de persoon die gepest wordt
• Durf jij je mening zeggen tegen de pestkop? Maak dan duidelijk dat je iets echt niet oké vindt en dat het moet stoppen. Ga niet schelden. Dan verlaag je je enkel tot het niveau van de pester.
• Vind je het moeilijk om het alleen op te nemen tegen de pester? Praat met andere vrienden of klasgenoten over het pesten. Zeg wat jij denkt. Waarschijnlijk ben je niet de enige die het erg vindt. Misschien kan je samen die boodschap brengen. Samen sta je sterker.
• Bang om in te grijpen? Dat is volledig te begrijpen. Houd de situatie van op een afstandje in het oog en bied nadien je hulp aan. Het belangrijkste? Tonen dat je er voor de gepeste persoon bent!
• Lopen de zaken uit de hand? Weet je echt niet meer wat te doen? Praat erover met je ouders, een leerkracht of iemand anders die je vertrouwt, zoals je sportcoach, iemand van het CLB op je school of het aanspreekpunt integriteit (API) in je jeugdvereniging.
  • Dat is niet klikken. Je wil alleen iemand helpen die het op dat moment niet alleen kan.