Wat is cyberpesten en wat kan je ertegen doen?

Wat is cyberpesten?

Cyberpesten of online pesten is pesten via digitale media zoals:

• Sociale media
• Mail
• Websites
• Sms
• Apps 

Cyberpesten of online pesten kan op veel manieren: gehackte of valse profielen, bedreigingen via sms, beledigende foto’s doorsturen, pestwebsites ...

Cyberpesten kan doorgaan op elk uur van elke dag. Dat is anders dan gewoon pesten.

Bij online pesten ben je dus ook thuis kwetsbaar. Daardoor doet het pesten vaak nog meer pijn. Via cyberpesten heeft de persoon die pest ook een groter digitaal publiek.

Online pesten kan anoniem. Maar het is vaak een aanvulling op offline pesten. Meestal weet de persoon die gepest wordt wie er achter de anonieme berichten zit. Bijna altijd kennen ze elkaar ook 'in real life'.

Gemeen gedrag op internet? Niet alles is meteen pesten. Wanneer wel? Lees: Wat is het verschil tussen pesten en plagen?

Ik word gecyberpest, wat kan ik doen?

• Negeer pestberichtjes. Als je niet reageert, is de lol er voor de ander snel af. Dat betekent natuurlijk niet dat je je niet mag verdedigen. Maar merk je dat die toch niet oprecht luistert? Dan antwoord je best niet meer.
• Verzamel bewijs door screenshots te maken. 
  • Zo neem je een screenshot op iPhone of iPad
  • Zo neem je een screenshot met een Android-toestel
• Blokkeer de persoon die de pestberichten stuurt.
• Meld ongepaste commentaren of berichten op sociale media aan de beheerders. Op Facebook en Instagram kan je makkelijk foto's en berichten rapporteren en laten verwijderen. 
• Neem scheldpartijen niet te persoonlijk. In de reacties onder een artikel of foto kan het er nogal hard aan toe gaan. Het is verleidelijk om daar helemaal in op te gaan. Dan kan je al eens gekwetst worden. 
• Praat erover met iemand die je vertrouwt. Zoals een leerkracht, CLB-medewerker, ouder, vriend.
• Gaat het cyberpesten echt te ver? Word je bijvoorbeeld bedreigd? Je kan een klacht indienen bij de lokale politie bij jou in de buurt.
  • Google naar 'lokale politie' en je woonplaats.
  • Neem je berichten, foto's en screenshots mee

Zie ook: Ik word gepest, wat kan ik doen?

Iemand anders wordt online gepest, wat kan ik doen?

Doe vooral niet niks. Neem het op voor het slachtoffer en reageer op het online pestgedrag: 

• Blijf aanwezig in het online gesprek.
  • Zo ziet de persoon die pest dat er een getuige is en voelt de persoon die gepest wordt zich niet alleen. 
  • Je kan ook mee screenshots nemen.
• Spreek de persoon die pest aan. Doe dit respectvol door op het gedrag te reageren, niet op de persoon die pest.
  • Je kan ook met meerdere personen reageren op het pestgedrag. 
• Leid de aandacht weg van de pesterijen en begin een gesprek over een ander onderwerp zoals huiswerk of een examen. Zo hoef je niet rechtstreeks in te gaan tegen de persoon die pest. 
• Als beheerder van de groep kan je de persoon die pest tijdelijk uit de groep zetten of een nieuwe groep aanmaken. Doe dit nadat je die hebt verwittigd dat dit zal gebeuren als het pesten niet stopt.
  • Ben je geen beheerder? Dan kan je aan de beheerder vragen om dat te doen. 
• Meld het pestgedrag bij een volwassene die je vertrouwt als je zelf niet durft reageren. Bedenk samen een plan om het pesten te stoppen. 
• Bewaar berichten, foto’s of screenshots van het cyberpesten.
  • Stuur ze zeker niet verder door. Wie doorstuurt, doet mee aan pesten. 

Zie ook: Iemand anders wordt gepest, wat kan ik doen?

Waarom cyberpest iemand?

Cyberpesten gebeurt om dezelfde redenen als offline pesten.

Maar op het internet heb je het gevoel anoniem te zijn. Daarom durven ze vaak een stapje verder te gaan dan bij offline pesten. Ze zien niet hoe de ander reageert.